La Danza
La danza come attività fisica rafforza il tono muscolare, migliora la
flessibilità articolare, aumenta il senso di equilibrio e di coordinazione dei
movimenti, previene l’osteoporosi attraverso il rafforzamento della massa
ossea; anche i benefici a livello mentale sono importanti riducendo lo
stress e migliorando l’umore e il senso di benessere, stimolando la
creatività permettendo di esprimere liberamente le emozioni. Non ultimo i
balli sociali permettono di conoscere persone nuove stringere amicizie e
divertirsi in un ambiente positivo e stimolante.
Cosa stai aspettando?
Venite a ballare con noi; vi si aprirà un mondo avvincente e coinvolgente dal quale vi lascerete stregare.
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